Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Tisvildehusets Seniorkvinder logo

Kaffemøde med hyggeligt samvær og foredrag om tankemylder v/ stressterapeut Michael Bilde

Dato og tid

Onsdag d. 18. juni 2025 kl. 15:00 til 17:00

Tilmeldingsfrist

Onsdag d. 18. juni 2025 kl. 14:00

Sted

Idrætshuset, Tisvilde Bygade 35, 3220 Tisvildeleje Idrætshuset
Tisvilde Bygade 35
3220 Tisvildeleje

Kaffemøde med hyggeligt samvær og foredrag om tankemylder v/ stressterapeut Michael Bilde

Tisvildehusets Seniorkvinder 60Plus præsenterer "Kaffemøde med gæster"

 
🧠 Foredrag: Når tankerne larmer – og hvordan man finder ro
Et inspirerende oplæg om tankemylder, bekymringer og mental stilhed
Onsdag den 18/6 får vi besøg af Michael Bilde, stress-terapeut Han holder et foredrag om tankemylder og hvordan man genfinder roen i hovedet.
Mange kender følelsen af, at tankerne kører i ring – især om aftenen eller om natten. Det kan være bekymringer om helbred, familie, relationer eller det, man burde eller skulle.
Michael Bilde deler både indsigter og helt konkrete redskaber fra sit arbejde med voksne og seniorer, der ønsker, mindre stress men mere ro og overskud i hverdagen.
Foredraget kommer bl.a. omkring:
✅ Hvorfor tankemylder opstår og hvad der fastholder det
✅ Hvorfor det ikke hjælper at tænke sig til ro
✅ Enkle teknikker til at skabe pauser og stilhed i hovedet
✅ En øvelse

Foredraget kræver ingen forudsætninger, kun nysgerrighed og lysten til mere indre ro.

 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Tisvildehusets Seniorkvinder 60Plus
Tlf: +45 20289850
tisvildehuset@gmail.com

Kontaktinformation til arrangør

Tisvildehusets Seniorkvinder 60Plus
Tlf: +45 20289850
tisvildehuset@gmail.com